Nov 14, 2022 · Pierwsze kroki na łyżwach należy zacząć od nauki utrzymania równowagi, aby uniknąć niebezpiecznych sytuacji, w tym zderzeń z innymi łyżwiarzami. Dla postronnego obserwatora może się to nie wydawać zbyt trudnym zadaniem. Osoba początkująca powinna zacząć od stylu regular lub goofy. Przednią nogę ustaw pomiędzy środkiem deski a jej nosem (postawiona zbyt blisko może spowodować przechylenie deski do przodu), a prawą dostaw z tyłu. Ugnij nogi w kolanach, złap balans i zacznij się odpychać tylną nogą. Ja nauczyłam się w jeden dzień i jeszcze w dodatku jak na dworze było ciemno.To jest dziecinnie proste jak dla mnie.Tylko,że ja najpierw nauczyłam się na plastikowych,a potem przeszłam na kauczukowe kółka,które są o niebo lepsze.i nie musisz umieć jeździć na łyżwach.ja dzięki temu,że umiem jeździć na rolkach,dobrze mi idzie Będąc na początku swojej przygody z łyżwiarstwem figurowym, trzeba zwrócić uwagę na odpowiednią postawę, którą musimy zachowywać wykonując poszczególne figury. Dobra koordynacja, praktykowanie przeplatanki czy jazdy tyłem będzie pomocnym wstępem do dalszej nauki indywidualnej, bądź z instruktorem. W przypadku łyżew figurowych jest to trudniejsze, a dodatkowo, trzeba nauczyć się odpychać do tyłu, podczas gdy jazda na hokejówkach przypomina jazdę na rolkach. Jakie łyżwy dla początkujących? Odpowiedź na to pytanie wynika z poprzedniego akapitu. Łyżwy do hokeja ze względu na swoją budowę lepiej nadają się do nauki niż Mar 9, 2023 · Zawsze staraj się upadać do przodu, a nie do tyłu na plecy lub pośladki. Stopy ustaw blisko i równolegle do siebie, ugnij mocno kolana, a ręce lekko zgięte w łokciach wysuń do przodu. Teraz zegnij się jeszcze bardziej kolana i spróbuj przenieść jak najmocniej ciężar ciała do przodu tak, aby najpierw podłoża dotknęły przednie .

jak się nauczyć jeździć do tyłu na łyżwach